Dikkat eksikliğiyle başa çıkmak için öncelikle etkili bir çalışma ortamı oluşturun. Sessiz, düzenli ve sizi motive eden bir çalışma alanı, odaklanmanıza yardımcı olmaktadır. Ankara’daki en başarılı özel okulların öğrencileri, etkili bir çalışma düzenine sahip olmanın önemini kavramış durumda.
Ders çalışma sürecinizi daha etkili hâle getirmek için belirli hedefler belirlenmelidir. Hangi konular üzerine odaklanmanız gerektiğini belirleyin ve bunları belirli bir plan dahilinde işleyin. Dikkat eksikliği ile başa çıkmanın en önemli maddelerinden biridir. Böylece Başarılı okulların ve kolejlerin öğrencileri, hedefleri doğrultusunda düzenli bir çalışma planına sahiptir.
Zevkli ders çalışma için sıkıcı metinleri okumaktan daha fazlasına ihtiyaç vardır. Anlayışınızı artırmak ve dikkatinizi canlı tutmak için interaktif öğrenme tekniklerini kullanın. Örneğin, konuyla ilgili çeşitli kaynaklardan yararlanabilir ve öğrenmeyi daha eğlenceli hale getirebilirsiniz.
Her öğrencinin öğrenme stili farklıdır. Böylelikle görsel, işitsel, kinestetik veya okuma-yazma öğrenme stili gibi farklı yöntemleri deneyerek hangisinin size en uygun olduğunu keşfedebilirsiniz. Aynı zamanda öğrenmeyi daha etkili ve zevkli hale getirebilirsiniz.
Dikkat eksikliğini önlemek için çalışma süreçlerinize düzenli mola verin. Böylece mola sırasında kısa yürüyüşler, nefes egzersizleri veya motivasyon artırıcı aktivitelerle zihinsel olarak dinlenin. Başarılı öğrenciler, mola verdiklerinde bile bu molaları eğlenceli ve verimli hale getirebilir.
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.